体育运动后膝盖有点红发凉（体育运动后膝盖有点红发凉怎么回事）

膝盖凉怎么办

1、根据你描述的情况目前考虑是寒湿痹阻经络引起的情况亲，寒湿损伤阳气，阳气受损局部失于温煦，则凉湿的情况，目前建议可以外用云南白药膏，局部热敷或者做做针灸 *** 治疗比较好，注意局部避风寒保暖为宜哦亲。

2、产妇膝盖冷是一种常见的不适症状，可能会影响产妇的日常生活和恢复。以下是一些可能帮助缓解产妇膝盖冷的 *** ，仅供参考。保持温暖在寒冷的天气里，多穿点衣服，使用暖水袋或电热毯，让膝盖保持温暖，有助于缓解膝盖冷感。

3、冬天膝盖以下冰冷是末梢循环不好，即中医所说的阳气不能下达，简便 *** 是：每天用热水泡完脚后， *** 足底涌泉穴(足心部)。

膝盖凉是什么原因

根据你描述的情况目前考虑是寒湿痹阻经络引起的情况亲，寒湿损伤阳气，阳气受损局部失于温煦，则凉湿的情况，目前建议可以外用云南白药膏，局部热敷或者做做针灸 *** 治疗比较好，注意局部避风寒保暖为宜哦亲。

病情分析： 你好，这个情况应该是比较贪凉导致的膝盖出现关节炎的症状，需要生活中注意。 指导意见： 现在好多女性过于追求美丽冻人的效果，所以会导致关节不好，一般冬天可以带护膝试试，夏天如果是空调房间的话，更好穿 *** 。

本 *** 仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与 *** 作者无关，特此声明。

打羽毛球后膝盖疼是什么原因?

1、之前有球友也是这个情况，可能是髌骨韧带拉伤之类的，你可以暂时停止运动，休息一段时间。

2、打球过于激烈（尤其一段时间没有打球后的）；肌肉酸痛属于正常，但膝盖酸痛，若没有硬伤的话，需要调理休息，自我 *** 。三天了，若有硬伤，应当尽早与医院检查，求医生的医嘱指导。

3、朋友，我感觉你跟我以前一样，患了髌骨软化症！主要是因为活动前没有充分热身，而运动量有大，对膝盖的冲击力比较强。建议你先静养一段时间，俗话说伤筋动骨一百天。

4、看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤，高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。

5、常打羽毛球的人，因为小腿和膝部力量不够，造成半月板损伤，或者是体液减少，造成疼痛，打得太勤或者超过自己能力的运动量也会造成伤害的。

膝盖发凉是怎么回事

1、根据你描述的情况目前考虑是寒湿痹阻经络引起的情况亲，寒湿损伤阳气，阳气受损局部失于温煦，则凉湿的情况，目前建议可以外用云南白药膏，局部热敷或者做做针灸 *** 治疗比较好，注意局部避风寒保暖为宜哦亲。

2、病情分析： 你好，这种情况应该是局部受凉引起的气血不和的症状。 指导意见： 建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、 *** 、刮痧、拔罐， *** 穴位，促进血液循环。平时注意局部保暖。也可以用火针治疗一下。

3、问题分析： 你好，你这个年纪出现的膝盖老是发凉于中医主要考虑是肾阳虚导致的，肾阳虚于年轻男性可与过度 *** 或性生活过频有关。

4、您好，膝盖发凉的原因有多种，且各人不同，常见的有末梢循环障碍，缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此），运动不足（天冷怕动）。